チークの塗り方でよくある失敗を直して、完璧な仕上がりに
By Limecrime | Published: 2026-07-24
Category: 使い方ガイド
チークの塗り方でよくある失敗を修正する方法を学びましょう。位置の間違いからフォーミュラの失敗まで、クリーム・パウダー・リキッドチークのプロのコツをご紹介します。
チークはメイクアップルーティンの中でも最も変革的なステップの一つで、顔に健康的な血色感と立体感を与えます。しかし、経験豊富なメイク好きでも、チークの塗り方でよくある間違いを犯し、やりすぎ感が出たり、ムラになったり、何となくしっくりこなかったりすることがあります。クリームチーク派でもパウダーチーク派でも、これらの間違いを修正する方法を理解すれば、メイク全体の仕上がりを格段に向上させることができます。
間違った色を選ぶことから、塗りすぎてしまうことまで、これらの失敗は、何に注意すればよいかを知っていれば簡単に修正できます。このガイドでは、最もよくあるチークの失敗を紹介し、毎回自然で輝くような仕上がりにするための修正方法をご紹介します。
間違いその1:チークを顔の低い位置に塗ってしまう
最もよくあるチークの間違いの一つは、塗る位置が低すぎることです。これにより顔が下がって見え、疲れた印象や老けて見えることがあります。理想的な位置は頬の高い部分(りんごの位置)で、こめかみに向かって上向きにぼかします。すでに低く塗ってしまった場合でも、慌てる必要はありません。清潔なふわふわのブラシや濡らしたスポンジを使って、製品を上向きかつ外側に向かって優しくぼかし、くっきりしたラインを和らげましょう。
クリームやリキッドタイプの場合は、ずれた部分に少量のファンデーションやコンシーラーを重ね、チークを高い位置に塗り直すのが簡単な修正方法です。良い目安としては、笑ったときに頬の一番高い部分にチークを塗り、スイープするようにぼかすことです。このテクニックは、 ベイクドチークのような製品にぴったりで、調整しやすい発色の良いカラーを提供します。

- 常に少量から始めて、徐々に重ねてください。
- 上向きのストロークで顔を自然にリフトアップさせます。
間違いその2:肌のトーンに合わない色を選ぶ
肌のアンダートーンに合わないチークの色を選ぶことはよくある間違いで、肌がくすんで見えたり、不自然に見えたりすることがあります。明るい肌にはソフトピンクやピーチが似合うことが多く、中間色やオリーブ系の肌にはローズ、コーラル、モーブが映えます。深い肌色には、鮮やかなベリー、プラム、温かみのあるレンガ色が美しく似合います。クールすぎる、または暖かすぎる色を選んでしまった場合は、その上に透明なパウダーをはたくか、少量のブロンザーと混ぜることでトーンを調整できます。
もう一つの修正方法は、補色を重ねることです。例えば、チークが明るすぎる場合は、柔らかいニュートラルなパウダーチークを上に重ねて、強さを抑えます。 シルキースムースブロンザー も、クールすぎるチークを温かみのある色に調整し、より調和のとれた仕上がりにするのに役立ちます。チークは手首ではなく、必ず頬でテストして、肌の自然なトーンとの相性を確認してください。

- チークのアンダートーンを肌の自然な温かみに合わせましょう。
- ブロンザーやパウダーを重ねて強さを調整します。
間違いその3:一度に大量に塗りすぎる
塗りすぎは、チークの典型的な間違いで、ピエロのような頬になってしまいます。特にクリームやリキッドチークなど、発色の良いフォーミュラは許容範囲が狭いことがあります。塗りすぎてしまった場合は、濡らしたスポンジやスティップリングブラシでぼかすのが最も早い修正方法です。パウダーチークの場合は、透明なセッティングパウダーを軽く上からはたくと、色が拡散されます。
今後これを防ぐには、塗る前に必ず余分な製品を落としてください。少量から始めて、徐々に重ねていきましょう。ベイクドチークのようなクリームチークは、指先やブラシで簡単に薄く伸ばすことができるので、これに最適です。色を足すのは簡単ですが、肌に乗せた後に取り除くのは難しいということを覚えておいてください。
- 塗る前に余分な製品を落としましょう。
- 濡らしたスポンジで強すぎる色を拡散させます。
間違いその4:顔の形を無視してチークを塗る位置を決める
チークの位置は、顔の形に合わせて調整する必要があり、逆らうものではありません。丸顔の方は、チークをやや高めの位置、こめかみに近い場所に塗るとリフトアップ効果が得られます。面長の方は、頬の高い位置に塗り、外側に向かってぼかすのが最適です。四角顔の方は、頬の外側に重点を置くことで、シャープなあごのラインを和らげることができます。ハート型の顔は、広い額のバランスを取るために、頬の高い位置より下に塗るのが良いでしょう。
顔の形に合わない位置にチークを塗ってしまった場合は、ぼかしてから正しい位置に塗り直すだけです。柔らかくてふわふわしたブラシを使うと、最初からやり直さずに色を整えることができます。くっきりしたラインができないように、しっかりとぼかすことが重要です。さまざまな位置を試して、自分に最適な方法を見つけてください。
- 自分の顔の形に合ったチークの配置ガイドを調べましょう。
- 外側に向かってぼかし、柔らかく拡散した仕上がりにします。
間違いその5:ぼかしを忘れる
エッジがくっきりしていたり、ぼかしが足りなかったりするのは、メイクを急いで行った証拠です。クリーム、パウダー、リキッドのどのチークでも、シームレスな仕上がりのためにはぼかしが不可欠です。ムラや色むらに気づいたら、清潔なブラシやスポンジでエッジをバフし、肌になじむまで柔らかくしましょう。パウダーチークの場合は、軽い力でふわふわのブラシを使うのが最適です。
クリームやリキッドタイプは異なるアプローチが必要です。指先や濡らしたスポンジで製品を肌にタップしながらぼかします。指の温かさで製品が溶け、自然な仕上がりになります。ベイクドチークのような製品は、ベイクドフォーミュラが簡単にぼかせるので許容範囲が広いですが、それでも少しぼかす必要があります。出かける前に必ず自然光でチークをチェックし、塗り残しがないか確認しましょう。
- 清潔なブラシやスポンジでエッジをぼかします。
- 出かける前に自然光でチークをチェックしましょう。
間違いその6:肌の下準備の重要性を見落とす
肌の下準備が適切でないと、チークの塗り方がうまくいかないことがあります。乾燥した部分があるとパウダーチークがムラになり、脂性肌ではクリームチークが落ちてしまうことがあります。良いスキンケアルーティンとプライマーは、滑らかなキャンバスを作るために不可欠です。チークがムラになっている場合は、優しく角質を取り除き、メイク前に保湿クリームを塗ってみてください。
脂性肌の場合は、マット化プライマーがクリームチークの持ちを良くします。すでにチークを塗っていて、うまくのっていない場合は、その部分に軽くセッティングパウダーをはたき、その上に薄くチークを重ねてください。適切な肌の下準備は、チークの仕上がりと持続性に大きな違いをもたらします。
- チークを塗る前に保湿とプライマーを行いましょう。
- セッティングスプレーでメイクを固定します。
チークは顔に生き生きとした印象と立体感を与える強力なツールですが、小さな間違いでもメイク全体の仕上がりを損なう可能性があります。これらのよくある間違いを理解し、修正方法を知ることで、毎回完璧な血色感を実現できます。繊細な輝きがお好みでも、大胆なポップなカラーがお好みでも、練習すれば完璧になります。ベイクドチークのような扱いやすいフォーミュラから始めて、自信をつけ、さまざまな色や配置を試してみてください。完璧なチークルックは、ほんの少しの調整で手に入ります。



